Modafinil: is dit razend populaire slimme medicijn veilig en effectief?? (& wat het kan doen voor uw slaapcycli en hersengezondheid).

• Geplaatst door Ben Greenfield
• 37 reacties
• 27 augustus 2020

Modafinil (ook bekend als “Provigil”)..

Het is de lieveling van de slimme medicijnindustrie en is dat al geruime tijd.

Met meer dan 200 klinische onderzoeken bij mensen in de afgelopen 10 jaar, is gemeld dat het weinig tot geen bijwerkingen heeft, niet verslavend is en niet overdreven stimulerend is.

Het wordt gebruikt door opmerkelijke figuren zoals Joe Rogan, Ray Kurzweil, Barack Obama, Hilary Clinton, Tim Ferriss en vele anderen.

Het is de hele inspiratie achter de smartdrugsfilm Limitless met Bradley Cooper.

Dus wat kan er mis gaan?? Is dit spul te mooi om waar te zijn?? Er moet toch een duistere biologische kant zijn van dit veronderstelde superslimme medicijn. In de podcast van vandaag ontvang ik een gast die meer weet over de wetenschap van modafinil dan wie dan ook die ik ken – en die toevallig maar een paar kilometer van mijn huis woont: Dr. Jonathan Wisor.

dr. Wisor behaalde een bachelor of science-graad in psychologie aan de Pennsylvania State University, een Ph.D. in neurowetenschappen aan de Universiteit van Californië, Los Angeles, werkte daarna als postdoctoraal onderzoeker en vervolgens als onderzoeksmedewerker aan de Stanford University School of Medicine. Van 2004 tot 2008 was hij stafwetenschapper bij SRI International, een non-profit onderzoeksinstituut in Menlo Park, Californië. dr. Wisor is sinds december 2008 verbonden aan de faculteit van de Washington State University en het WWAMI (Washington, Wyoming, Alaska, Montana, Idaho) Medical Education Program.

Tijdens dit gesprek ontdek je:

-Hoe Jonathan geïnteresseerd raakte in slaap en neurowetenschappen…8:05

• Professor aan de WSU die celbiologie doceert van het zenuwstelsel, spieren, immuunsysteem, enz.
• Werkte bij een bakkerij als student, wat zorgde voor grillige slaappatronen; Dit leidde tot interesse in neurowetenschappen en slaap and
• Slaap https://padgettwaterbury.com/modafinil-en-phenibut-stack-effecten-en-voordelen/ en neurowetenschap zijn terugkerende thema’s in zijn onderzoek en onderwijs
• Immuunsysteem en zenuwstelsel zijn met elkaar verbonden
• Stresshormonen, glucosegebruik, enz. worden beïnvloed door de kwaliteit van de slaap

-Wat is modafinil precies…13:40

• “Kleine molecule therapeutisch”
• Komt via het spijsverteringsstelsel in de bloedbaan en vervolgens in de hersenen
• Bindt aan de “dopaminezender” in de hersenen
• We associëren dopamine met motiverende staten (focus op een enkele taak)
• De afgifte van dopamine door cellen is sterk gereguleerd; stimuleert een receptor op de andere cellen

• Cellen die dopamine afgeven, hebben een mechanisme waarmee ze de concentratie op een bepaald niveau kunnen houden en vervolgens de dopamine kunnen terugnemen

Modafinil is een “selectieve dopamineheropnameremmer” (geen exacte wetenschappelijke term)

Het blokkeert dopamine wanneer het de cel probeert binnen te gaan waar het vandaan komt

-Hoe verschillende neurotransmitters reageren op modafinil…19:30

• Noradrenaline wordt indirect beïnvloed door modafinil

• Centrale bemiddelaar van de sympathische (vecht- of vlucht) respons

Histamine bevordert de alertheid (antihistaminegeneesmiddelen brengen je in een mist)

Al deze neurotransmitters praten met elkaar en, ten goede of ten kwade, proberen om er één selectief te activeren, knoeit met ze allemaal, wat therapeutisch kan zijn of niet

Histamine wordt geassocieerd met opwinding, cognitieve verbetering

Modafinil heeft het tegenovergestelde effect

Orexin bevordert de waakzaamheid in de hypothalamus; modafinil helpt de hiaten met een orexinetekort op te vullenin

Mensen met narcolepsie missen het orexine-signaal

-Antioxiderende en neuroprotectieve effecten van modafinil…23:20

• Modafinil voorkomt dat 1-methyl-4-fenyl-1,2,3,6-tetrahydropyridine (MPTP), een onzuiverheid in synthetische opioïden, door de dopaminetransporter wordt opgenomen in de dopamineproducerende cellen; een metabolisch proces dat een toxine produceert dat die dopamine-producerende cellen doodt
• Noodzaak om onderscheid te maken tussen een cognitief effect en neuroprotectief zijn (vertraagt ​​de progressie van een ziekte)
• Voor de ziekte van Parkinson, een aandoening met een bekende degeneratie van de dopamineproducerende cellen, zijn er weinig gegevens over de vraag of modafinil die cellen beschermt

• Parkinson is niet alleen een motorische stoornis, het heeft ook een cognitief aspect

Gegevens ondersteunen modafinil niet als neuroprotectief

Nicotine en cafeïne kunnen werken als een neuroprotectief (gestapeld met modafinil)

-Hoe het gebruik van modafinil mis kan gaan…31:15

• Modafinil is door de FDA goedgekeurd voor overmatige slaperigheid overdag
• 3 situaties die slaperigheid overdag veroorzaken:
• Een slaapstoornis die een goede nachtrust verhindert (narcolepsie, slapeloosheid, slaapapneu); slaperigheid secundair aan een slaapstoornis; modafinil gaat slaperigheid overdag tegen
• Slaapapneubehandeling: continue positieve luchtwegdrukmachine (CPAP) machine
• Situationele slaapstoornissen (nachtwerk, pasgeboren kinderen, bejaarde ouders, enz.).)
• Motiverende slaperigheid overdag (opzettelijk de nachtelijke slaap beperken)
• Zeer weinig mensen kunnen langdurig overmatige slaperigheid overdag aanhouden
• Fysiologische effecten van slaaptekort (zelfs met modafinil):

• Insulinegevoeligheid verliezen (resistentie)
• Spieren verliezen het vermogen om glucose op te slaan voor atletische prestaties
• Wakker blijven met modafinil verzacht dit negatieve effect niet
• Cortisolspiegels raken verpest (remt de reactie van spieren op insuline)

Ben meldt een verbeterde training met modafinil, maar veel meer pijn de ochtend erna, evenals lage hoeveelheden diepe slaap

Groeihormoonstijging vindt ‘s nachts plaats

Verhoging van melatonine wordt afgezwakt door slaapgebrek

U betaalt een fysiologische en hormonale prijs

Het gebruik van fietsende modafinil kan dopaminetransporters zoals Tari en D2 reguleren

-Of genetica al dan niet een reactie op modafinil bepaalt ..

• Modafinil wordt in de lever verwerkt; sommige mensen hebben hogere CYP-genen (die de lever aantasten)
• Mensen met bepaalde enzymen breken modafinil sneller af en voelen de effecten minder
• Hoge CYP-remmers: grapefruit, bacopa, berberine, Californische klaproos
• Neem deze samen met modafinil en beoordeel misschien de reactie van uw lichaam erop body
• Wees uiteraard voorzichtig bij het spelen met leverenzymen

-Hoe modafinil slaapcycli beïnvloedt… 49:50

• Ben meldt dat hij 1-2 dagen na gebruik aanzienlijk eerder wakker werd
• Heeft misschien te maken met de verandering in orexine-niveaus en de verschuiving van de wake drive?
• Onze circadiane klok reageert op eerder besproken neurotransmitters (dopamine, serotonine, melatonine, cortisol, enz.).)
• Andere factoren, zoals blootstelling aan licht, de tijd die u oefent, hebben ook invloed op de circadiane klok
• Blootstelling aan zonlicht helpt de circadiane klok te resetten tijdens meerdere tijdzoneveranderingen
• Blauw licht blokkerende bril
• Beperk blootstelling aan licht tot het moment dat u wakker wilt worden

-Hoe lang modafinil in de bloedbaan blijft nadat het is ingenomen … 54:15

• Modafinil-moleculen zijn: enantiomeren, moleculen die een spiegelbeeld van zichzelf zijn (zoals twee tegengestelde handen)
• R- en S-enantiomeren worden anders gemetaboliseerd
• R-enantiomeer (Armodafinil) metaboliseert langzamer (veel langere halfwaardetijd) dan S-enantiomeer
• Theanine wordt gebruikt om de scherpe kantjes van een stimulerend middel zoals modafinil of koffie weg te nemen
• Prebiotica zoals heemstwortel en inuline vertragen de opname van modafinil
• Begin of duur van een standaard 100

200 mg dosis:

• Aanvang is 45 min tot 2 uur
• Tijd tot piekeffect is 1-2 uur (voordat het effectief wordt)
• Piekeffect is 2-4 uur
• Tapering is 12-16 uur
• Totale duur van de cyclus is

16 uur

Modafinil kan 4 dagen in het lichaam blijven

-Effecten van het combineren van modafinil met alcohol en drugs…57:55

• Zowel alcohol als modafinil worden gesynthetiseerd door de lever
• Modafinil zelf is niet schadelijk voor de lever; een combinatie van de twee kan zijn
• Tweak uw leverenzymen op eigen risico
• Het typische euforische effect van THC kan naar beneden worden gereguleerd in combinatie met modafinil
• Overeenkomsten en verschillen tussen de effecten van modafinil en cocaïne op neurotransmitters

• Cocaïne blokkeert meer dan alleen de dopaminetransporter, ook de serotonine- en noradrenalinetransporters, terwijl modafinil alleen de dopaminetransporter blokkeert
• De farmacokinetische respons is langzamer bij modafinil dan bij cocaïne
• Snuiven, roken, cocaïne injecteren in aderen zorgt voor euforie
• Hoe u cocaïne gebruikt, maakt een verschil in het effect ervan op het lichaam
• Geen manier om de farmacokinetiek van modafinil te veranderen (geen directe injectie in de hersenen)

-Waarom Jonathan modafinil nooit persoonlijk heeft gebruikt…1:05:50

-En veel meer!

Bronnen uit deze aflevering:

– Uitrusting en supplementen:

• Morozko Forge (gebruik code BENORGE om $ 150 te besparen)
• Blauw licht blokkerende bril
• Melatonine
• Grapefruitzaadextract
• Bacopa
• Berberine
• Californische papaver
• Theanine
• Heemstwortel
• inuline

– Andere studies en artikelen:

Aflevering sponsors:

–Kion Creatine: voed je prestaties, energie en kracht met Kion Creatine, gemaakt met 100% Creapure®. Je kunt nu je eigen Kion Creatine pakken bij getkion.com en bespaar 20% op je eerste bestelling met kortingscode BGF20.

-Beekeeper’s Naturals: een wellnessbedrijf dat gespecialiseerd is in innovatieve nutraceuticals gemaakt van genezende bijenkorfverbindingen en plantaardige ingrediënten. Ontvang 15% korting op je bestelling als je kortingscode BEN . gebruikt.

–Thrive Market: biologische merken waar je van houdt, voor minder. Je favoriete biologische voeding en producten. Snelle en gratis verzending tot aan je voordeur. Ontvang een cadeaubon ter waarde van maximaal $ 20 wanneer u een nieuw lidmaatschap begint.

-Seed Daily Synbiotic: een formulering van 24 unieke stammen, die elk in hun klinisch geverifieerde dosis zijn opgenomen, om systemische voordelen in het lichaam te leveren. Bespaar 15% op je bestelling als je kortingscode BEN15 gebruikt.

Heb je vragen, gedachten of feedback voor Jonathan of mij?? Laat hieronder uw opmerkingen achter en een van ons zal antwoorden!

Stel een podcastvraag aan Ben

• Facebook
• Twitter
• Google
• YouTube
• PinterestLinkedIn -->
• SnapChat

37 gedachten over “ Modafinil: is dit razend populaire slimme medicijn veilig en effectief? (& Wat het voor je slaapcycli kan doen & Hersengezondheid). ”

Ik ben echt geïntrigeerd – ik wist niet dat alcohol zo’n slechte combinatie was, maar is logisch als ze allebei door de lever worden verwerkt. Bedankt voor het delen

ik ben op tamoxifen gezet en heb vervolgens ongeveer 12 uur per nacht geslapen. zou dit een goede optie voor mij zijn in dat scenario??

Wat is uw mening over Adrafinil? Het is legaal om te kopen in de VS en aangezien het een voorloper is van modafinil, bereikt het dezelfde effecten.

Is er een mogelijkheid dat Modafinil ED veroorzaakt?? Vermindert het ook de eetlust?? TY

Armodafinil maakt me zo hard en geil als een konijn. En altijd tegen de tweede helft van de cyclus (laatste 5 uur of zo).

Hoogstwaarschijnlijk als gevolg van de opregulering van histamine

Genoten van de podcast. Mijn arts heeft me een paar jaar geleden een recept voor Modafinil gegeven en ik heb het al die tijd af en toe genomen en heb er zeker de positieve kant van gezien als het op de juiste manier werd ingenomen. Een ding dat je in de podcast hebt besproken, was de Modafinil + L-Theanine-stack. Ik heb hier wat onderzoek naar gedaan toen ik voor het eerst de Modafinil begon te gebruiken voor cognitie.

Modafinil + koffie gaven me een angstig gevoel, dus daar wilde ik een manier voor vinden. Ik had L-Theanine gebruikt om de occasionele kriebels die ik van koffie kreeg tegen te gaan, dus ik dacht dat het ook nuttig zou zijn met Modafinil. Na wat onderzoek te hebben gedaan naar dit specifieke gebied, heb ik geleerd dat het mogelijk is dat Modafinil + L-Theanine contraproductief is. L-Theanine verhoogt je GABA-productie om dat kalmerende gevoel te geven dat je krijgt als je het inneemt. Ik ontdekte dat Modafinil daarentegen je GABA-receptoren blokkeert blocks. Dus het samen nemen van deze twee vermindert het effect van de waakzaamheid van Modafinil.

Wilde zien of je iets in dit gebied hebt gezien. Bedankt!

@Anna Kungxat Ter verduidelijking, ik ben de tweede ‘Ben’ (degene die het woord overbodig gebruikte) en antwoordde op de originele ‘Ben’ (een waarschijnlijke ‘Anna’s Miserable Husband’, aangezien ik het ermee eens ben dat zijn opmerking volledig onnodig was.

@Ben (de hatelijke), waarom post je die onzin zelfs?? Deze podcast is voor mensen die zichzelf willen verbeteren en anderen willen helpen hetzelfde te doen – niets wat je schrijft is in lijn met dit ethos, dus waarom plaats je a) berichten en b) hier? Ga ergens anders heen en verspreid je haat.

**Allergische reactie op Nuvigil (R-modafinil) ontwikkeld in de loop van de tijd**

Geweldige podcast – ik heb persoonlijk R-modafinil (nuvigil) op de universiteit gebruikt en ik ontwikkelde in de loop van een paar maanden een allergische reactie op deze verbinding. Elke keer als ik het innam, kreeg ik een netelroos op mijn gezicht op precies dezelfde plek, dus stopte ik omdat ik me zorgen maakte over een algemene ontstekingsreactie (mijn hele lichaam zou ook een beetje tintelend en warm worden). Interessant is dat twee mensen die heel dicht bij mij stonden en die ook nuvigil gebruikten OOK een allergische reactie (netelroos) ontwikkelden in de loop van maanden! Het ene individu ontwikkelde elke keer een bijenkorf op exact dezelfde plek op zijn hand, en het andere individu vormde een bijenkorf op zijn onderrug. Deze netelroos ging ook gepaard met het warme / tintelende gevoel door het hele lichaam dat ik ook had ervaren.

Aangezien 3 van de 3 mensen die ik ken (inclusief mezelf) allemaal allergische reacties op Nuvigil ontwikkelden, lijkt het mij dat dit een zeer vaak voorkomende bijwerking is. Ik heb nog nooit Provigil (S-modafinil) gebruikt, dus ik kan in dit geval niet spreken over de mogelijkheid van allergische reacties.

Iemand nog een soortgelijke ervaring? Weet iemand of deze reactie minder vaak voorkomt bij Provigil?

Alexis,
Dat is wat ik heb.
Ik begon het twee maanden geleden te nemen, 1/2 pil, 3-4 keer per week. Na ongeveer een maand begon ik de netelroos en ze jeuken tot het punt dat ik bloed. ik ben meteen gestopt. Ik heb nog steeds de littekens, in mijn ellebogen en mijn benen, in totaal 4 plaatsen. Ik wil iets anders gebruiken omdat ik zoveel heb kunnen bereiken. Qualia doet het niet voor mij, ik moet 8-10 nemen voor hetzelfde effect van 1/2pil.

Dit is helaas een vrij vaak voorkomende bijwerking van Modafinil. IIRC van onderzoek dat een paar jaar geleden is gedaan, het is gewoon een allergische reactie in je lichaam en er is niet echt een manier om. Ik heb geen rModaf genomen, gewoon normale Modaf en had geen probleem, YMMV.

Ben, geïnteresseerd in hoe je Modafinil en Qualia zou vergelijken/contrast? Is het verschil in effectiviteit het extra gedoe waard om Modafinil te krijgen??

Ik heb zojuist mijn zending Lucy-kauwgom ontvangen met behulp van uw kortingscode. Hoewel ik al helderder ben dan de meeste kleurpotloden in de doos, ben ik enthousiast over de cognitieve voordelen, vooral omdat ik dit jaar fysiologie doe op de universiteit. Ik heb naar elke podcast van je geluisterd die ik de afgelopen 3 jaar heb kunnen bemachtigen, ik kijk uit naar elke donderdag- en zaterdagochtend en ik voel me nooit in de steek gelaten terwijl ik leer en ben gemachtigd om meer lief te hebben leuk, avontuurlijk en bevredigend leven elke keer.. hoe dan ook, ik maak me zorgen dat ik me misselijk voel door nicotine, ik eet niets anders dan biologische, hele voedingsmiddelen, grotendeels vleesetend (“verbast”). Ik ben in de beste conditie van mijn leven. Ik vast driemaandelijks 100 uur en eet dagelijks ongeveer 8 uur, en ik doe elke dag blootstelling aan koude en sport elke dag, behalve wanneer ik de sabbat eer, waarop ik me alleen maar uitrek en yoga en facia loslaat (ik weet zeker dat je je mijn laatste opmerking over bellen nog herinnert je om een ​​visser van mensen te zijn) Mijn punt is dat ik het goed doe, en ik heb net een half stuk Lucy-kauwgom gekauwd, niet eens krachtig, het grootste deel van de tijd in mijn lip geparkeerd, en ik voel me al misselijk. Dat alles om mijn vraag vooraf te gaan, zelfs nadat ik dat allemaal heb gedaan voel ik me misselijk van een klein beetje nicotine, wat kan ik ANDERS doen om mijn misselijkheid te helpen? Naast deze citroengemberthee die wonderen doet

Je maakt het te ingewikkeld. Neem minder kauwgom.

1/4ths of 1/8ths. Als je zo gevoelig bent voor nicotine, moet je 2 mg kauwgom kopen en hetzelfde doen. Begin met een 1/4 van een 2mg

echt waar? Wat onbeleefd, ik zou graag het cognitieve voordeel willen krijgen dat er zeker niet bij zal komen .25mg. Idk die zegt dat menselijke fysiologie niet ingewikkeld is, ik zou graag willen dat mijn hersenen er gevoelig voor zijn zonder dat mijn maag zo gevoelig is

‘Duh’ is niet onbeleefd. Nicotinegevoeligheid zit niet in de ‘maag’ of in de ‘hersenen’, maar in het hele lichaam. Dus als je misselijk wordt, neem dan minder. U kunt een cognitief voordeel halen uit: .25 mg, vooral als u er gevoelig voor bent. Bovendien, als u eenmaal gewend bent aan een kleinere dosis, kunt u uw weg omhoog werken naarmate de gevoeligheid afneemt.

Denk niet standaard dat mensen je aanvallen, ‘Duh’ geeft je goed advies.
Vrede.

Ik bedoel alleen het feit dat hij “duh ug” zei, leek nogal onbeleefd, bedankt, en als ik dat advies heb opgevolgd en ook mijn speeksel heb uitgespuugd in plaats van het door te slikken, heb ik geen problemen meer gehad. En ik voel zeker de cognitieve voordelen nu ik de halve stok beter kan verdragen. Bedankt en God zegene jullie allemaal, één liefde

Mijn naam is Doug. Duh-ug

Bedankt voor deze super interessante aflevering.
Persoonlijk heb ik het gevoel dat Modafinil het meest effectief is op een dag na een stevige nachtrust om iemands productiviteit / prestaties echt te vergroten, het best gestapeld met cafeïne.
Zou ook niet aanraden om het met te veel regelmaat te nemen.
Nogmaals bedankt!

Hoi ben,
Ik begon het 4 weken geleden te gebruiken, ik las en informeerde mezelf over alle bijwerkingen, en ik nam het risico. Ik nam 3 weken 3-4 keer per week 1/2 pil, indien nodig. De eerste week van de dagen dat ik het niet nam, was ik erg depressief. Dan heb ik de afgelopen twee weken grote enorme uitslag in mijn armen en achter mijn benen. Ik ben er een week geleden mee gestopt maar heb nog steeds de uitslag. Enig advies?

Ik heb gehoord dat allergiemedicijnen en tijd de enige oplossingen zijn voor deze reactie – het is een allergiereactie – verander de hoeveelheid of stop – mijn vriend was in staat om zich aan te passen door om de dag een halve pil te nemen

Bedankt, ik heb maar de helft van de pil ingenomen zoals vermeld, nooit een volledige dutje. Ik zal de allergiemedicijnen proberen.

Als je verwijst naar antihistaminica, denk ik dat dat een onvolmaakte pleisteroplossing is. Antihistaminica verminderen acetylcholine en verlagen de cognitie. Waarschijnlijk beter af om gewoon een andere verbinding te vinden dan Moda.

Ook is 3-4x per week frequent. Wat gebeurt er als je teruggaat naar 1-2x per week??

Alex,
Dat is wat ik heb.
Ik begon het twee maanden geleden te nemen, 1/2 pil, 3-4 keer per week. Na ongeveer een maand begon ik de netelroos en ze jeuken tot het punt dat ik bloed. ik ben meteen gestopt. Ik heb nog steeds de littekens, in mijn ellebogen en mijn benen, in totaal 4 plaatsen. Ik wil iets anders gebruiken omdat ik zoveel heb kunnen bereiken. Qualia doet het niet voor mij, ik moet 8-10 nemen voor hetzelfde effect van 1/2pil.

Dat heb ik twee weken gedaan, nog steeds hetzelfde. ik ben helemaal gestopt.
Wat stel jij voor?

Hallo Ben, een vraag waarvan ik wou dat die werd gesteld, was of een gebruiker modafinil gebruikt, maar nog steeds zijn slaap bewaakt met een oura-ring en de vereiste 8-9 uur per nacht krijgt – zijn er nog steeds potentiële nadelen aan het aanvullen met modafinil? Elk inzicht hier zou zeer op prijs worden gesteld.

Waarschijnlijk. Ik zou modafinil niet als een supplement classificeren. Hoe vaker je het gebruikt, hoe meer potentiële nadelen. Aangezien alle geneesmiddelen bijwerkingen hebben (althans op cellulair niveau), doet moda dat ook. Acetaminophen bestaat altijd al, en toch ontdekken we nog steeds steeds nieuwe bijwerkingen side. Over 50 jaar zullen we waarschijnlijk meer weten over modafinil.

waar koopt men dit product zelfs??

https://modafinilxl.com
Je hebt een PayPal-account nodig om het te kopen, je bank keurt het niet goed en weigert het elke keer.

De veiligste plaats is een apotheek met een Dr. voorschrift.

Je haalt Modafinil echt weer ter sprake? Verdomd achterlijk.

Dit is geen passend woord en antwoord.

Anna houdt op een kut te zijn, Ben kan achterlijk zeggen als hij wil.

Echt, je spreekt je eigen mening over een overbodige podcast tegen door een nog overbodiger commentaar te plaatsen? .

Is dit Ben Greenfield? ? 👆🏻

Kerel, werk aan je woordkeuze, houding en manieren. Het woord “R” mag nooit meer op die manier en met dat doel worden gebruikt. Dit is een fatsoenlijke site en het gebruik van de thesaurus voor het woord ‘overbodig’ maakt je ook niet slimmer. Veel succes met je leven.